風邪をひけば「体調」が悪くなるのと同じように、「こころ」が風邪をひき、気分がすぐれない、ということがあります。何となく憂鬱、悲しい、つらい、寂しい、くやしい、心にひっかかっている、頭から離れない、思い出すと悲しくなる、胸が痛い・・・私たちはさまざまな心の痛みを抱えて生きているものです。

そんなとき、信頼できる人に自分の気持ちを少し聞いてもらうことで、ずいぶんと心が楽になるものです。でも、時には人に知られたくない、人に話せないということもあるでしょう。そんなとき、カウンセリングが役に立ちます。

「こんなことを相談していいんだろうか？」「バカバカしいことと思われないだろうか？」「大した問題でもないのに、カウンセリングなんか受けていいんだろうか？」とカウンセリングを受けることを迷っていませんか？

カウンセリングを受けるということは、恥ずかしいことでも、弱いことでもありません。援助を受けるということは、あなたがもつ力と勇気の証です。カウンセリングでは、あなた自身が問題を整理、解決し、あるいは回復の道のりを歩んでいけるよう、カウンセラーと共に考えていきます。

自分自身の症状や、過去の傷つき（トラウマ・PTSD）、アダルトチルドレン、性格、生き方、恋愛、失恋、夫・恋人との関係、母娘関係、子育てのこと、その他の対人関係、不妊、中絶、結婚、離婚、仕事、セクシャルハラスメントなど、お気軽にご相談ください。